منتديات إيجي هيتس
اهلا و مرحبا بك زائرنا الكريم من فضلك قم بــ الدخول او التسجيل يسعدنا انضمامك لنا
منتديات إيجي هيتس
اهلا و مرحبا بك زائرنا الكريم من فضلك قم بــ الدخول او التسجيل يسعدنا انضمامك لنا
منتديات إيجي هيتس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسية10 معلومات قيمه للحفاظ على الصحه I_icon_mini_portalأحدث الصورالتسجيلدخول

https://2img.net/r/ihimizer/img63/8236/mailjj110.png

بريدك :

_______________________________________

بعد ان تقوم بادخال بريدك ستصلك رسالة باسم Activate your Email Subscription اضغط علي الرابط الموجود بداخلها لتفعيل حسابك.


 

 10 معلومات قيمه للحفاظ على الصحه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mo7amed
Admin
Admin
mo7amed


تاريخ التسجيل : 26/11/2008
عدد الرسائل : 2000
العمر : 34
الدولة : مصر
العلم : 10 معلومات قيمه للحفاظ على الصحه 3dflag10
المزاج : 10 معلومات قيمه للحفاظ على الصحه 0
الاوسمه : 10 معلومات قيمه للحفاظ على الصحه 71507480py5
نقاط : 4070
السٌّمعَة : 18
دعاء : دعاء

10 معلومات قيمه للحفاظ على الصحه Empty
مُساهمةموضوع: 10 معلومات قيمه للحفاظ على الصحه   10 معلومات قيمه للحفاظ على الصحه I_icon_minitime2009-07-12, 2:56 pm

نصائح و معلومات قيمة للمحافظة على الصحة


1-أجب على الهاتف بالأذن اليسرى



2 - لا تتناول القهوة مرتين في اليوم



3 - لا تتناول الحبوب مع الماء البارد



4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء



5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك



6 - تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءًا



7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن



8 - لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن



9 - أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً



10 - لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم



11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
10 معلومات قيمه للحفاظ على الصحه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات إيجي هيتس :: 
الـمـنـتـديــات العلميـة و الادبـيـة
 :: المنتدى الطبى
-
انتقل الى: